禅武医养生网讯 我们都是吃五谷杂粮长大的,对我们身体来说在日常生活中难免会遇到各种各样的病,这就造成了不同部位有了疼痛的感觉。今天小编就带来了一种按摩的手法对头痛有着缓解的作用,并且经常进程按摩还可以预防一些疾病。现在就让我们一同来学习一下具体的按摩方式让大家远离被头痛带来的烦恼,第一就是认识穴位就是百会穴和风池穴,百会穴就是在我们额头正上方,通过按压它就可以缓解头痛靠前的区域,如果头痛靠后就可以按压风池穴来缓解了。

几种按摩手法进行缓解各个部位的疼痛

  上面是对我们头痛进行按摩穴位缓解的方法,下面我们一同来了解关于我们有了鼻炎和咳嗽进行按摩缓解的按摩方法,在这之前我们需要先了解一下两个穴位,那就是迎香穴和少商穴。这两个穴位就分别对于上面提到的病症,迎香穴就可以对鼻炎有着疗效,特别是过敏性鼻炎,通过按摩他就可以进行有效的缓解。第二就是少商穴可以缓解咳嗽,而少商穴位于胸骨柄上的微凹处,通过按摩它就可以缓解咳嗽。